| Parkplatz | 58119 Hagen-Hohenlimburg, Piepenbrink 65 |
| Typ | Rund |
| Länge | 0,8 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | moderate Steigung |
| Literatur | Keine Angaben |
| Auf Karte | Keine Angaben |
| Beschilderung |  , Weißes A7 auf scharzem Grund |
| Wegbeschaffenheit | Waldwege |
| Bemerkenswertes | Ruine Raffenburg |
| Links | Ruine Raffenburg |
| Bewertung | |
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| Parkplatz | 45481 Mülheim, Mintarder Straße 82 (unter Georch dem Storch – falls er noch nicht abgerissen ist) |
| Typ | Rund |
| Länge | 5,9 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | Eben |
| Literatur | Keine Angaben |
| Auf Karte | Keine Angaben |
| Beschilderung |  , Weißes A8 auf scharzem Grund |
| Wegbeschaffenheit | Schotter, Splitt und Asphalt |
| Bemerkenswertes | Storch Georch (solange er noch steht), Ruhr |
| Links | Storch Georch, Wasserbahnhof, Haus Ruhrnatur |
| Bewertung | |
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Industrie, Natur und Rheinorange
| Parkplatz | 47198 Duisburg-Homberg, Rheinanlagen Ecke Friedrichstraße |
| Typ | Rund |
| Länge | 10,9 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | Eben |
| Literatur | Keine Angaben |
| Auf Karte | Keine Angaben |
| Beschilderung | Keine – siehe Beschreibung |
| Wegbeschaffenheit | Asphalt, Pflaster, Splitt- und Wiesenwege |
| Bemerkenswertes | Rhein, Ruhr, Friedrich-Ebert-Brücke, Rheinorange, Fina Total Tanklager, Bunte Brücken in Duisburg, Blick auf den Containerhafen, Tausendfensterhaus |
| Links | Rheinblick, Friedrich-Ebert-Brücke, Ruhrort, Tausendfensterhaus, Rheinorange, diese Route im Bergzeit.Blog |
| Bewertung | |
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| Parkplatz | 45661 Recklinghausen-Hochlarmark, Karlstraße 96 oder Parkplatz dahinter rechts |
| Typ | Rund |
| Länge | 6,8 km |
| Schwierigkeit | Einfach |
| Höhenmeter | Einmal rauf und einmal runter von der Halde |
| Literatur | Keine Angabe |
| Auf Karte | Keine Angabe |
| Beschilderung | Pfeile mit Beschreibung |
| Wegbeschaffenheit | Asphalt und Schotter |
| Bemerkenswertes | Die Balkone und die verschiedenen Aussichten in den Pott |
| Links | Halde Hoheward, Halden im Ruhrgebiet, Zeche Recklinghausen |
| Bewertung | |
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| Parkplatz | 47495 Rheinberg, Am Lohheider See Ecke Baerler Straße |
| Typ | Rund |
| Länge | 4,6 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | Eben |
| Literatur | Keine Angabe |
| Auf Karte | Keine Angabe |
| Beschilderung | Keine |
| Wegbeschaffenheit | Waldwege, Asphalt, Splittwege |
| Bemerkenswertes | Lohheider See |
| Links | |
| Bewertung | |
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| Parkplatz | 47057 Duisburg, Mülheimer Straße Ecke Klöcknerweg (während der Zoo-Öffnungzeiten 2,50€) |
| Typ | Rund |
| Länge | 4,0 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | ein, zwei leichte Anstiege |
| Literatur | Keine Angabe |
| Auf Karte | Keine Angabe |
| Beschilderung |  , weißes A1 auf schwarzem Grund |
| Wegbeschaffenheit | Waldwege, Asphalt |
| Bemerkenswertes | Heiliger Brunnen, Platz des Waldgottesdienstes |
| Links | Zoo, Haus Hartenfels |
| Bewertung | |
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| Parkplatz | 46569 Hünxe, Wilhelmstraße Ecke Lanter |
| Typ | Rund |
| Länge | 6,9 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | Eben |
| Literatur | Keine Angaben |
| Auf Karte | Keine Angaben |
| Beschilderung |  , Weißes A1 auf schwarzem Grund |
| Wegbeschaffenheit | Asphalt, Waldwege |
| Bemerkenswertes | Schacht Hünxe |
| Links | Prosper Haniel Schacht Hünxe |
| Bewertung | |
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| Parkplatz | 47057 Duisburg, Mülheimer Straße Ecke Klöcknerweg (während der Zoo-Öffnungzeiten 2,50€) |
| Typ | Rund |
| Länge | 4,8 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | ein kräftiger Anstieg am Anfang |
| Literatur | Keine Angabe |
| Auf Karte | Keine Angabe |
| Beschilderung |  , weißes A2 auf schwarzem Grund |
| Wegbeschaffenheit | Waldwege, Asphalt |
| Bemerkenswertes | Die Wolfsburg |
| Links | Zoo, katholische Akademie Wolfsburg |
| Bewertung | |
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| Parkplatz | 45481 Mülheim, Voßbeckstraße Ecke Hasselkamp (am Aubergfriedhof) |
| Typ | Rund |
| Länge | 5,0 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | Durchaus welliges Profil |
| Literatur | Keine Angaben |
| Auf Karte | Keine Angaben |
| Beschilderung |  , Weißes A9 auf scharzem Grund (und eigentlich andersherum ausgeschildert – siehe Text) |
| Wegbeschaffenheit | Waldwege und Pfade, Schotter und Asphalt |
| Bemerkenswertes | |
| Links | |
| Bewertung | |
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Das Duisburger Rheinheitsgebot
| Parkplatz | 47139 Duisburg-Beeckerwerth, Ahrstraße Ecke Meerbergstraße |
| Typ | Rund |
| Länge | 11,7 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | Eben |
| Literatur | Keine Angaben |
| Auf Karte | Keine Angaben |
| Beschilderung | Keine – siehe Beschreibung |
| Wegbeschaffenheit | Asphalt, Pflaster, Splitt- und Wiesenwege |
| Bemerkenswertes | Rhein, Haus-Knipp-Brücke, Friedrich-Ebert-Brücke |
| Links | Haus-Knipp-Brücke, Friedrich-Ebert-Brücke, Baerl, Ruhrort |
| Bewertung | |
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