• Bewegen Hilft auch 2021

    In eigener Sache Am ersten Oktoberwochenende dieses Jahres werde meinen zweiten Marathon laufen. Das Training für diesen Lauf habe zu einer Aktion für Bewegen Hilft gemacht. Fast zwei Dutzend Spender unterstützen mich seit Beginn des Trainings am 1. März. Es geht darum Trainingskilometer zu sponsern. Davon kommen im gesamten Trainingszeitraum …

Tour 1178 – Wuppertal-Ronsdorf – W2 Ronsdorfer Talsperre

Stimmungsvoller Wald

Stimmungsvoller Wald

Staumauer, Kotten und Hämmer Parkplatz 42369 Wuppertal-Ronsdorf, Talsperrenstraße Ecke An der Blutfinke (oder dort am Straßenrand wie in bei meinem GPX-Track) Typ Rundweg Länge 8,9 km Schwierigkeit Mittel Höhenmeter ca. 180 Höhenmeter Literatur Bergisch mal Drei Auf Karte Die bergischen Drei – Rundwanderwege – PDF (9,3MB) Beschilderung , , , …

Das Wesentliche

Tour 1177 – Sonsbeck – Die Hügeltour

Hügel am Niederrhein Parkplatz 47665 Sonsbeck, Dassendaler Weg 17 Typ Rund Länge 8,9 km Schwierigkeit Einfach Höhenmeter Wellig Literatur Wandern am Niederrhein …

Bewegen Hilft auch 2021

In eigener Sache Am ersten Oktoberwochenende dieses Jahres werde meinen zweiten Marathon laufen. Das Training für diesen Lauf habe zu einer Aktion …