Donkenlauf

Es ist geschafft. Ich habe den Donkenlauf hinter mich gebracht. Vor fünfeinhalb Monaten habe ich mir das Ziel gesetzt die Strecke von 15 Kilometern unter anderthalb Stunden zu laufen. Etwas…

Kurz und knapp:  1:21:44

Ich hoffe morgen sind genug streckenkundige Helfer vor Ort. Ich habe mich heute bei der Vorbesichtigung mit dem Rad verfahren. Da ich aber spätestens ab Kilometer eins das gesamte Feld…

Übermorgen ist Donkenlauf. Heute wollte ich eigentlich mit dem Fahrrad einmal die Strecke abfahren. Dann noch einen kurzen Regenerationslauf - nur um mal zu gucken ob die Knie- und Hüftschmerzen…

Zurück auf den Boden der Tatsachen. Nach dem letzten Höhenflug musste ich heute nach 45 min aufgeben. Na, wenn das Mal gut geht. Habe allerdings in den letzten Tagen wenig…

Heute habe ich zum ersten mal ein Getränk mitgenommen. So eine 0,5l Plastikflasche Mineralwasser. Zu Anfang empfand ich es als extrem lästig diese zu tragen. Nach einigen Kilometern dachte ich…

Noch acht Tage. Mal sehen. Laufplan für die kommende Zeit. Freitag - zwei Tage Pause - Montag (ist ja Feiertag) - zwei Tage Pause - Donnerstag - dann noch einen…

Ich glaube so einen Tag hat wohl jeder mal. Warum mache ich das? Ich könnte auch mit dem Auto fahren. Heute wollte ich mehr als einmal meinen Büttel hinschmeißen. Der…

Eigentlich wollte ich heute Abend laufen. Aber aufgrund von Unwetterwarnungen und einem Himmel der versprach die Warnungen wahr zu machen, blieb ich heute zu Hause. Stattdessen zeige ich jetzt mal…