Donkenlauf 2011 – noch 1 Tag
Ich hoffe morgen sind genug streckenkundige Helfer vor Ort. Ich habe mich heute bei der Vorbesichtigung mit dem Rad verfahren. Da ich aber spätestens ab Kilometer eins das gesamte Feld…
Donkenlauf 2011 – noch 2 Tage
Übermorgen ist Donkenlauf. Heute wollte ich eigentlich mit dem Fahrrad einmal die Strecke abfahren. Dann noch einen kurzen Regenerationslauf - nur um mal zu gucken ob die Knie- und Hüftschmerzen…
Donkenlauf 2011 – noch 4 Tage
Zurück auf den Boden der Tatsachen. Nach dem letzten Höhenflug musste ich heute nach 45 min aufgeben. Na, wenn das Mal gut geht. Habe allerdings in den letzten Tagen wenig…
Der Wildnis-Trail im Nationalpark Eifel – Die zweite Etappe
Gleich vorweg – dies ist meine Lieblingsetappe. War die Erste rein landschaftlich schon abwechslungsreich, kommen nun auch noch kulturelle und baulich beeindruckende Höhepunkte dazu. Aber der Reihe nach. Das Frühstück in Einruhr war gut. Vollkornbrot und Brötchen, Orangensaft und Rührei. Was möchte man mehr an einem Morgen der 20,5 km Wanderung bieten wird. Entlang des Rursees, nachdem man Einruhr verlassen hat, geht es immer zwischen Ufer und Waldrand zu Urftseestaumauer. Ich erreichte diese nach ca. 2 Stunden und war der Meinung, dass dies ein guter Zeitpunkt zur ersten Pause sei. Ich mache einen Abstecher auf die Staumauer und genieße bei wiederum sonnigen Wetter einen Kaffee und den Ausblick auf die Umgebung. In weiter Ferne durch dunstige Luft ist Vogelsang, ein weiteres Zwischenziel zu erkennen. (mehr …)
Donkenlauf 2011 – noch 7 Tage
Heute habe ich zum ersten mal ein Getränk mitgenommen. So eine 0,5l Plastikflasche Mineralwasser. Zu Anfang empfand ich es als extrem lästig diese zu tragen. Nach einigen Kilometern dachte ich…
Donkenlauf 2011 – noch 8 Tage
Noch acht Tage. Mal sehen. Laufplan für die kommende Zeit. Freitag - zwei Tage Pause - Montag (ist ja Feiertag) - zwei Tage Pause - Donnerstag - dann noch einen…
Donkenlauf 2011 – noch 10 Tage
Ich glaube so einen Tag hat wohl jeder mal. Warum mache ich das? Ich könnte auch mit dem Auto fahren. Heute wollte ich mehr als einmal meinen Büttel hinschmeißen. Der…
Donkenlauf 2011 – noch 11 Tage
Eigentlich wollte ich heute Abend laufen. Aber aufgrund von Unwetterwarnungen und einem Himmel der versprach die Warnungen wahr zu machen, blieb ich heute zu Hause. Stattdessen zeige ich jetzt mal…
Donkenlauf 2011 – noch 14 Tage
Nachdem ich vorgestern den Lauf abbrechen musste, habe ich heute den ersten Triathlon meiner modernen Neuzeit hinter mich gebracht. Heute Morgen mit dem Fahrrad und meiner Tochter zum 40.Jubiläum der…
DoReMi – Bocholt 2011
Am letzten Wochenende begleitete ich den „DoReMi Kinder- und Jugendchor St. Quirinus Neukirchen“ zum Ausflug nach Bocholt. Auslöser des Ausflugs war der Besuch von Pastor Conrad. Dieser wurde vor einiger Zeit von Neukirchen-Vluyn nach Bocholt versetzt. Am Samstagmorgen gegen 10.00 fuhren wir los.Insgesamt waren wir zehn Betreuer mit zweiunddreißig Kindern. Nach ca. 70 km und einer Stunde später trafen wir am Herz Jesu Jugendheim ein. Pastor Conrad erwartete uns schon. Nach und nach trafen alle Mitglieder des Chores ein. Das beziehen der Räume ging mit großen Elan voran. Nachdem alle Schlafplätze eingerichtet waren, waren auch schon die Nudeln samt Nudelsoße und Käse fertig. Mit leeren Magen waren die anstehenden Aufgaben nicht zu erfüllen. So wurde ordentlich zugeschlagen. Als nächstes Stand die Stadtrallye auf dem Programm. (mehr …)