| Parkplatz | Bergweg 3, 47506 Neukirchen-Vluyn (am Friedhof) |
| Typ | Rund |
| Länge | 2,4 km |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Höhenmeter | +296/-248 |
| Literatur | Keine |
| Auf Karte | Keine |
| Beschilderung | Keine , |
| Wegbeschaffenheit | Trampelpfade, Waldwege |
| Bemerkenswertes | Ameisenhaufen, Birkenhain, Rayener Mühle |
| Links | Rayener Mühle, SuS Rayen 1945 e.V.,Rayener Berg |
| Bewertung | |
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Es ist geschafft. Ich habe den Donkenlauf hinter mich gebracht. Vor fünfeinhalb Monaten habe ich mir das Ziel gesetzt die Strecke von 15 Kilometern unter anderthalb Stunden zu laufen. Etwas…
Ich hoffe morgen sind genug streckenkundige Helfer vor Ort. Ich habe mich heute bei der Vorbesichtigung mit dem Rad verfahren. Da ich aber spätestens ab Kilometer eins das gesamte Feld…
Übermorgen ist Donkenlauf. Heute wollte ich eigentlich mit dem Fahrrad einmal die Strecke abfahren. Dann noch einen kurzen Regenerationslauf - nur um mal zu gucken ob die Knie- und Hüftschmerzen…
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Gleich vorweg – dies ist meine Lieblingsetappe. War die Erste rein landschaftlich schon abwechslungsreich, kommen nun auch noch kulturelle und baulich beeindruckende Höhepunkte dazu. Aber der Reihe nach. Das Frühstück in Einruhr war gut. Vollkornbrot und Brötchen, Orangensaft und Rührei. Was möchte man mehr an einem Morgen der 20,5 km Wanderung bieten wird. Entlang des Rursees, nachdem man Einruhr verlassen hat, geht es immer zwischen Ufer und Waldrand zu Urftseestaumauer. Ich erreichte diese nach ca. 2 Stunden und war der Meinung, dass dies ein guter Zeitpunkt zur ersten Pause sei. Ich mache einen Abstecher auf die Staumauer und genieße bei wiederum sonnigen Wetter einen Kaffee und den Ausblick auf die Umgebung. In weiter Ferne durch dunstige Luft ist Vogelsang, ein weiteres Zwischenziel zu erkennen. (mehr …)
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Noch acht Tage. Mal sehen. Laufplan für die kommende Zeit. Freitag - zwei Tage Pause - Montag (ist ja Feiertag) - zwei Tage Pause - Donnerstag - dann noch einen…
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