Vom Parkplatz startet man mit dem „Aquarena Pulheim“ im Rücken und vor dem Sportplatz nach links zur Einfahrt. Dort leicht rechts abwärts zur Hauptstraße gehen. Dieser dann auf dem Fußgängerweg bis vor eine Brücke nach links folgen. Dort an der Fußgängerampel die Straßenseite wechseln und entlang des Bahndamms nach rechts wandern. Der Weg steigt über das Niveau der Schienen an. Diesen folgt man nun eine ganze Weile. Bei gutem Wetter ist der „Kölner Dom“ zu sehen. Nachdem es wieder bergab und nahe an die Schienen geht, Überquert man mittels einer Brücke eine Straße und wendet sich nach rechts. Gleich darauf noch einmal rechts abbiegen. Am folgenden T-Stück nach links wandern. Der Weg führt hinab bis zu einem Anbetungshäuschen mit Wegekreuz. Nun rechts abbiegen. Nachdem man einige Hochspannungsleitungen unterquert hat, unterquert man anschließend auch die „B59“. Danach weiter der Laufrichtung treu bleiben. Den folgenden Abzweig ignorieren und wellig, bergan durch die Felder wandern. Schließlich erreicht man ein T-Stück und wendet sich nach rechts. Nun geradeaus bis zur „Stommelner Straße“. Entlang dieser geht es nach rechts. Erst vor einer Ampelanlage verlässt man die Straße nach links in die Felder. Später am T-Stück nach rechts wenden und dem Weg im Linksbogen hinab zu einer Brücke folgen. Nun nach rechts wandern. Noch einmal wird die „B9“ unterquert und anschließend erreicht man den Ausgangspunkt dieser Wanderung.

Vom Parkplatz startet man mit dem „Aquarena Pulheim“ im Rücken und nach rechts. Nach einer Weile macht der Weg einen Rechts-Link-Knick und führt anschließend unter der „B59“ her. An der nächsten Möglichkeit biegt man nach links über eine Brücke und folgt dann dem Weg in den Feldern nach rechts. Der Weg steigt wellig an und man bleibt auf ihm bis es nach der Gipfelübersteigung wieder hinunter an ein T-Stück geht. Dort nach rechts wenden und zu Straße gehen. Auf dieser geht es ohne Fußweg nach links durch „Ingendorf“. Schließlich biegt man rechts in den Weg „Zur Ingendorfer Burg“. An der Wegegabel rechts halten. Nun geradeaus bis zu einer Kreuzung mitten in den Foldern. Jetzt rechts abbiegen. Eine ganze Weile wandert man nun einfach geradeaus. Dabei durchquert man Felder, überschreitet eine Brücke, passiert den „Kinderwald“ und Wohnbebauung. Dann biegt man mit der Straße nach rechts, erreicht so die Kreuzung mit der „Ingendorfer Straße“ und wandert im Rechtsbogen weiter geradeaus und bergab in den „Fliestedener Weg“. Kurz vor dessen Ende liegt der Parkplatz am Ausgangspunkt dieser Wanderung.